大宝法王讲授《密勒日巴尊者传》
西藏珍贵的满愿宝，伟大的瑜伽王密勒日巴(西元1052-1135) ，示范了一个诚挚的学生，透过虔信与修行，能够在一生之内，就获致最高的证悟。
生于贡塘(Gungtang)地区的繁荣之家，密勒日巴年幼时父亲过世，叔伯和姑姑侵占了他家的财产，家道中落。密勒日巴年龄稍长时，历尽艰辛的母亲，送他到远方会修黑法的苯教上师处去学法，以报复加害他们家庭的人。他在堂兄弟结婚之日，学成归来下了一个符咒，让房子中央的梁柱倒塌，房屋整个塌陷，压死了三十五个人，将他家庭的敌人毁于一旦。
后来，感觉到很后悔，密勒日巴转而学习佛法。在听到大译师玛尔巴的名字时，他被笼罩的虔诚心所感动。不及思索其他，他启程要去见他未来的上师。在密勒日巴抵达的前一天晚上，玛尔巴做梦，梦到上师那若巴带给他一个失去光泽的金刚杵珍宝，梦中，玛尔巴以圣水洗净了金刚杵，然后把杵放在胜利宝幢的顶上，杵在幢顶散发出光芒，充满了整个虚空。玛尔巴知道这个梦预示的是密勒日巴，所以，依循所示，给了密勒日巴许多严格的考验，以净化他的罪业，不让恶业阻碍他证悟自心本性。
密勒日巴在玛尔巴的命令下，建造石塔，直到他全身都布满了伤口。每到工程接近完工的时候，玛尔巴就命令他将塔拆除，把石头搬回原位，再开始建造另一座塔。每当密勒日巴想要请求学习密法时，玛尔巴就会责骂他和打他，把他赶开。经过六年，他不断地担心，害怕他到死也接受不到那些能使他不再生于三恶道的法教，密勒日巴陷入绝望，想结束自己的生命。就在此时，考验结束，玛尔巴视他为最佳的弟子，传给他所有传承的法教。密勒日巴将所有的精力转向修行，像他先前所受的挑战一样的坚毅。
密勒日巴到人迹罕至的山谷，只倚靠匮乏的野生荨麻为生，他将自己埋在禅修之中。虽然身体渐渐消瘦，但心灵却充满大乐。
经过了多年的绵密修行，他成就了完全的证悟。弟子很快地聚集到他的周围，他将他们送到偏僻的山洞去修行，如同他自己当年一般。他自然流露唱出的金刚歌(Dharma songs，法曲)，让他的名声传遍西藏，任何听到歌曲的人，都会在心中种下解脱开悟的种子。许多他的弟子，包括他的妹妹贝塔(Peta)在内，都证到了虹光身(rainbow body)，在辞世时融入光中。
